便秘を改善・解消する方法や飲み物を試した口コミ・写真付きレビュー情報

便秘薬を使っても一時的に出るだけです!
便秘薬を使うとあなたの便秘は確実に悪化していきます!
下剤に依存していた私が腸内環境を整えて便秘を解消した方法!!

 

筆者である私もかなり酷い便秘になやまされていた一人です。
何の知識もなく、便秘になると便秘薬を服用していたんです。

 

しかし、始めは3〜4日程度の便秘ですんでいたのに、5日、1週間、10日と、どんどんと便が出なくなる日数が増えていったんです。
そう、便秘薬を使うことによって便秘の度合いが酷くなっていっていたんです

 

というのも理由は、便秘薬の刺激によりウンチを無理矢理出していると、腸がその刺激に慣れていってしまうのです。
腸が便秘薬の刺激に慣れてしまうと、便秘薬がだんだんと効かなくなり、より刺激の強い便秘薬じゃないと効かなくなり、
しばらくすると「直腸性便秘」という、腸の機能が衰えてしまう便秘になってしまうのです。

 

直腸性便秘になると腸が弱り、自力では便を押し出す力が弱まり、刺激の強い便秘薬無しでは便は出なくなってしまいます。
それが下剤依存症なんです。

 

これはかなり悲惨な状態で、もう1週間や10日なんて当たり前、2週間出ないこともあるような便秘症状が続きます。
私はそれに苦しんでいました。

 

そして、これはまずい!と思い
「便秘薬を使うのを止めて、腸の働きを取り戻さなきゃ!」という結論に至ったんです。

 

腸の働きを取り戻すためには、
腸内環境を整える」ということがとても大切で、それには乳酸菌などの「善玉菌」を増やしてあげるのが最も大切なんです。

 

そこで、乳酸菌(善玉菌)が多く入ったヨーグルトやサプリメントなどをいろいろと試したのですが全く効果は無く、諦めかけていたところに出会ったのが、
乳酸菌革命という商品で、
嬉しいことに飲んだ次の日からすぐにお通じがあったんです!





この「乳酸菌革命」に出会ってから
私の腸の働きは、劇的に改善されていったのです!


乳酸菌革命を飲み始めてたったの3週間ですが、すでに私は便秘薬に頼らなくてもほぼ毎日お通じがあります!


しかも、即効性もあったので、乳酸菌革命の使い始めの時期も便秘薬無しでもすぐにウンチを出すことができたのです!


これから私の詳細な使用レポートをご紹介していきます。





私の便秘解消日記

 

乳酸菌革命を飲む前は1週間程度の便秘は当たり前の状態でした。
酷い時には10日から2週間程度出ないこともありました。

 

ヨーグルトやバナナ、サプリメントなどいろいろと試しましたが効果は全くナシ(T_T)
いろいろな運動や便秘体操も取り入れましたが効果は全くナシ(T_T)
疲れはてていたんです。


でも、これが最後と思い乳酸菌革命を試してみたんです。

 

乳酸菌革命の説明書には服用の目安として、1日に2粒から6粒と書かれています。

 

私は早く効果がほしいから、いきなりMAXの6粒試してみたんです。
すると・・・・・

 

なんと次の日にはいきなりお通じが!
しかもちょっと下痢気味(^O^;)

 

なんと!ひどい便秘症の私のお腹にも6粒では効果が強かったんです!

 

でも、便秘薬のような腸に無理矢理に刺激を与えているのではなく、腸に住んでいる善玉菌を活性化しての結果なんで、体(腸)には負担がかからないんです!

 

次の日からは服用する量を少し調節することに。半分の3粒に減らして飲んでいくことにしたんです。

 

すると、2日に1回のペースで出るようになっていきました。
週に一度しか出なかったものが2日に1回!これはもう感動ですよ!

 

でも、コストのことも考えちゃって少ししてから2粒に減らしてみたんです。
すると・・・

 

なんと!毎日出るようになってきたんです!

 

えっ!?減らしたのに!?と思ったのですが、実はその時には私の腸内環境は整っていたようで、無理に運動しなくても、意識して食物繊維の多い食べ物をとらなくても、
乳酸菌革命を1日2粒飲むだけで毎日!お通じがあるんです!
乳酸菌革命を飲み始めて3週間、もう毎日快便ですよ(^o^)

 

私のように便秘で悩んでおられる方は、騙されたと思って一度試してみて下さい!

 

コストも1日あたり90円と、ヨーグルトや他のサプリメントなんかよりもずっとリーズナブルです。
試してみる価値は絶対にあると思いますよ!

 

乳酸菌革命を購入するなら定期コースがおすすめです!
いつでも解約ができる定期コースですので、効果がなければいつでも辞められます。
定期コースがすごくお得ですよ♪



乳酸菌革命が効果が出やすい理由@


それは、
16種類・500億個もの乳酸菌が1粒で取れてしまうからなんです!
1袋では3兆個もの乳酸菌が入っているんです!
これってヨーグルト300個分になるんです!
そもそもそんなにヨーグルトばかり食べれないですよね(笑)


ヨーグルトであれば、一種類の善玉菌しか試せないところ、乳酸菌革命であれば、
一度に16種類も取れるので、相性のいい乳酸菌に出会う確率が16倍に跳ね上がるんです!


しかも、日本人に最も相性がいいとされている

  • ビフィズス菌
  • ラブレ菌
  • ガゼリ菌

等の3大乳酸菌をはじめ、ヨーグルトなんかにも含まれている主役級の乳酸菌を配合しているから、効果が出やすいんです!


日本人の腸内フローラに相性が良い乳酸菌が16種類も入っている!
それが乳酸菌革命の効果が高い!と口コミでも評判になっている理由だったんですね!


効果が高いと実感している人が多いから、リピート率は驚異の85.7%!
初めての方にはお得な特典も付いているので一度試してみてはいかがですか?
しかもコストはヨーグルトよりも安い1日90円程度ですよ♪
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乳酸菌革命が効果が出やすい理由A

プロバイオティクスプレバイオティクスという言葉をご存知ですか?


プロバイオティクスというのは、人間の体に良い働きをしてくれる細菌のこと。
乳酸菌などの善玉菌のことですね。


プレバイオティクスというのは、腸内に生息している細菌のエサになるもの。
例えばオリゴ糖であったり、食物繊維などのこと。
これをあげることによって腸内の乳酸菌たちが元気に悪玉菌達を倒してくれるんですね!


プロバイオティクスとプレバイオティクスを合わせて「シンバイオティクス」ともよびます。


実は腸内フローラを元気にしてあげるには、
このプロバイオティクスとプレバイオティクスの2つが揃わないとダメなんです。


だから乳酸菌だけではなく、オリゴ糖や食物繊維も一緒に摂ってあげなきゃ効果が出ないんです。


乳酸菌革命が効果が出やすい理由は、
1粒で16種類、500億個もの乳酸菌が取れる上に、
乳酸菌たちのエサになるオリゴ糖や食物繊維も一緒に配合されているからなんです!


腸に新たな乳酸菌を届けて、同時にエサも運んで乳酸菌に元気に活動してもらう!
だから悪玉菌達をやっつけて腸内フローラが元気になって便秘解消につながるという理由だったんですね!


乳酸菌革命を一番お得に購入できるのは公式サイトです!
定期コースだと割引される上に送料無料!
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乳酸菌革命の口コミチェック!

ここでは乳酸菌革命の口コミを調べてみました。
芸能人の人たちも多く使っていて、雑誌やテレビでも紹介されているので、かなり愛用者は多いので口コミもたくさんありました。


ケイコさん 46歳 ★★★★★
もともと頑固な便秘症でサプリメントには期待していませんでしたが、乳酸菌革命を飲み始めて翌日には溜まっていたガスが出ました。
そして2日後には念願のお通じが!
下剤を飲んだ時のような腹痛もなく、1日2粒で自然なお通じです。


MMさん 29歳 ★★★★
ずっとヨーグルトを食べていたんですが効果がなく、かなりひどい便秘でした。
この商品を飲みだしてから、初めは効きませんでしたが、1週間ほどしてから効果がでました!毎朝快調です!


やっぱり乳酸菌革命は効果が高いようですね!
でも少し気になる口コミも。↓↓

よーみんさん 31歳 
毎日2粒づつ飲んでいましたが効果はナシ。
私には合わなかったみたい。


さっちんさん 40歳 ★★
小さい頃からひどい便秘体質で、ネットの口コミを見て購入しました。
私には逆に効きすぎてしまいました。
朝昼晩の食後に1回2粒づつ、合計6粒飲んでいました。多めに飲み過ぎたのか、効果が強すぎました。

乳酸菌革命の効果を感じなかった人、逆に効果が強すぎた人もおられるようです。
では、いったい何が原因だったのでしょう?


実は、飲み方を変えると効果が変わることもあるんです!


乳酸菌革命の効果的な飲み方


ポイント@飲む量を変えてみる

乳酸菌革命の説明書には、
1日の服用の目安は2〜6粒
と書かれています。


とても幅広い目安ですが、ちゃんとした理由があります。


便秘の度合い、性別、身長、体重、体調、体質、腸の状態
などなど、人それぞれ状態は違うものです。


だから、「自分に合った量」というのが乳酸菌革命を飲むときのポイントになってきます。


自分の腸内環境に合った粒数を飲むためには、
1日2〜3粒の服用から始めてみて、効果が薄い場合は飲む量を徐々に増やしてみることをおすすめします。


飲む量が少なすぎると効果は薄く、逆に多すぎると効き目が強すぎることがあります。


ポイントA 飲むタイミング

乳酸菌革命を飲むのは、
食後」がおすすめです!


というのも、乳酸菌は酸に弱いものなんです。
食事前の空腹時は胃酸が多く分泌されていて、乳酸菌が胃酸によって死んでしまうこともあります。


そのため、胃酸の弱まっている食後にのむのとがおすすめです。


そしてもう一つ、
ぬるま湯で飲むのが効果的です。


冷たいお水は体を冷やしてしまい、熱いお湯は熱に弱い乳酸菌が死んでしまうことがあります。


食後にぬるま湯で!を覚えておいてくださいね(^^)


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ポイントB 体質改善のためには

乳酸菌革命は病院て処方されるような医薬品ではありません。


医薬品であれば即効性はありますが、乳酸菌革命はサプリメントです。
サプリメントは
少し時間をかけて体質を改善していくものです。


少し長い目で見て、ある程度続けていくうちに効果が発揮されていくことがよくあります。


長く続けるとお金の心配も出てきますが、大丈夫です!


乳酸菌革命は、
1日2粒飲んでもたったの88円!
ヨーグルト1個分よりもお安いので、お財布にも優しいのです!


さらに1粒約1.36kcalと、ヨーグルトのカロリーよりもうんと低カロリー!
太る心配も無さそうですね!


お財布に優しく、しかも低カロリー!
だから長く続けていくのも安心ですし、長く続けることによって体質が徐々に改善されていきます!


もちろん私のように即効で効果がある人もたくさんいます♪


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